건강한 몸을 꿈꾸며...

헬스장을 끊어 놓은지 벌써 한달이 지났지만, 몇번이나 다녀왔는지... ㅠ.ㅠ

댄스를 좋아하지만, 시간 맞추기가 쉽지 않아 다시 독한맘 먹어보리라 다짐하고 끊었지만, 역시 헬스는 너무 외로운 운동이다.

 

얼마전부터 상체 운동에 재미를 붙이고 열심이다.

아니 재미를 붙였다기 보다는 하체보다 상체에 근육을 더 키워야한다는 스스로의 압박감으로 이를 악물었다고 해야하겠지...

 

Incline Press, Seated Chest Press, Butterfly...  이 세가지는 언제나 각 100회씩을 반복한다

마지막 Butterfly를 할때는 이를 악물고 했지만, 힘듦은 뿌듯함의 결과를 늘 함께 가져오는듯하다.

살을 빼서 날씬한 몸매가 되는것도 중요하지만, 그것보다 건강한 내 몸을 만들기 위해 난 오늘도 이곳에서 땀을 흘린다.