나의 아침은 천년초 열매 요구르트

아침을 먹어야 건강하다지만.. 아침을 챙겨 먹는다는게 참 쉽지 않다.

 

두유한잔이 아침이 될때가 많았지만, 얼마전부터 나의 아침은 플레인요구르트.

플레인요구르트에 천년초 열매가루를 섞어서 맛있는 아침식사를 즐기고 있다.

 

천년초 열매가루에는 칼슘과 마그네슘이 높지만, 무엇보다 비타민C 함량이 매우 높아 아주 매력적이다.

오늘 아침도 굶지 않고, 영양이 듬뿍담긴 천년초 열매 플레인요구르트.

 

오늘도 건강한 하루를 위해.....!!